Tag Archive | กีฬา

ทักษะเบื้องต้นของกีฬาวอลเลย์บอล

sbo333


เมื่อพูดถึง กีฬา วอลเลย์บอลแล้วล่ะก็ วันนี้เรามีทักษะเบื้องต้นในการเล่นกีฬาวอลเลย์บอลมาฝากกัน สำหรับเพื่อนๆคนไหนที่กำลังหัดเล่นกีฬานี้อยู่ไปดูทักษะเบื้องต้นกันเลย


อันดับแรกเริ่มจากท่าเตรียม ยืนแยกเท้าห่างกัน ๑ ช่วงไหล่ ให้เท้าใดเท้าหนึ่งวางข้างหน้า ย่อเข่าลงเล็กน้อย ยกส้นเท้าขึ้นเล็กน้อย โดยให้น้ำหนักตัวอยู่บนเท้าทั้งสองข้าง ยกมือ ขึ้นระดับหน้าอก ยื่นไปข้างหน้าเล็กน้อย ตามองตรง Continue reading